Ваджроли Мудра Взято с сайта Ваджроли мудра является самым мощным оружием йогина для сохранения семени.

Ваджроли Мудра
Взято с сайта [ Cкачайте файл, чтобы посмотреть ссылку ]
Ваджроли мудра является самым мощным оружием йогина для сохранения семени. Среди всего множества тантрических и йоговских техник Ваджроли держалась в секрете тысячи лет. В текстах Тантры вы не найдете точного и детального описания инструкции по ее выполнению и применению. Техника Ваджроли никогда раньше не передавалась на Запад. Ее трудно найти даже в Индии. Здесь представлено описание Ваджроли из американского издания книги Ван Лизебет “Тантра женский культ”. Ван Лизебет наиболее известный учитель Тантры в Европе, много лет проведший в Индии. Для того чтобы выполнить Ваджроли, необходимо ввести катетер в мочеиспускательный канал до мочевого пузыря. Когда это получилось, то нужно научиться втягивать жидкость через уретру в мочевой пузырь. Затем то же самое нужно проделывать без катетера. Это примерно то, что демонстрировал настоятель даосского монастыря пораженным монахам. Веками эта техника передавалась от учителя к ученику. Без авторитетного руководства применять ее рискованно. В настоящее время при наличии современных средств антисептики эта процедура становится не так опасна. Возьмите три резиновых катетера разного диаметра, которые применяются для искусственного отведения урины из мочевого пузыря. Можно использовать и катетер, который обычно используют для очистки носовых пазух. Начните процедуру с катетера наименьшего диаметра. Нужно, чтобы ваш мочевой пузырь был наполнен примерно наполовину. Стерильный катетер смажьте гинекологическим гелем. Лежа на спине, одной рукой удерживайте пенис без признаков эрекции в вертикальном положении. Второй рукой медленно вводите катетер в мочеиспускательный канал. В первый день достаточно ввести на глубину 23 см. Подвигайте катетер несколько раз вверх-вниз на этой глубине. Это нужно для того, чтобы убрать чувствительность стенок уретры. Уберите катетер из уретры и тут же промойте ее потоком своей урины. Промойте катетер разбавленным раствором антисептика. Храните катетер в слабом водном растворе антисептика. На следующий день введите катетер немного дальше и проделайте то же самое. Не торопитесь. Может быть, понадобится две или три недели, чтобы добраться до мочевого пузыря. Самоизливание урины из катетера указывает на достижение цели. Когда это получится, выведете катетер немного вверх до прекращения изливания урины. Только теперь выполните необходимые движения для снятия чувствительности уретры. Не забудьте полностью освободить мочевой пузырь, после того как полностью выведете катетер наружу. Особенно не пугайтесь. Медсестра вводит катетер для искусственного отведения урины за один прием. Больно не тогда, когда вводишь катетер, а когда промываешь его потом струей урины. Стратегически важное для тантрика место уретры на несколько миллиметров выше мочевого пузыря. Именно здесь сперма, разбавленная соком простаты, поступает в уретру. Именно здесь начинается семяизвержение. Со временем после некоторой тренировки катетер будет легко входить в уретру, исчезнет боль и при последующем мочеиспускании. В Индии это только начало тренировки. На следующем этапе свободный конец катетера йогин опускает в сосуд с водой и после выдоха выполняет Уддияну, втягивание живота внутрь. Некоторые дополнительно выполняют Наули вращение продольных мышц живота по кругу после втягивания живота внутрь. Это позволяет втянуть через катетер в мочевой пузырь воду, молоко и даже ртуть. Нам без этого можно обойтись. Убрав чувствительность мочеиспускательного канала, мы приглушаем эякуляторный рефлекс. Если это достигнуто, то нет необходимости выполнять Ваджроли каждый день. Можно делать это один-два раза в неделю, затем один раз в месяц. Упрощенный вариант Ваджроли предлагает западному читателю Свами Анандакапила Сарасвати (Джон Мумфорд), ученик и последователь Свами Сатьянанда Сарасвати, автор классических трудов по Тантре и Кундалини. Здесь отсутствует этап введения катетера в уретру. Больше внимания уделяется работе мышц, контролирующих мочеиспускание. Ваджроли мудра задействует те же мышцы, которые останавливают мочеиспускание. Поэтому, перед тем как начать практику Ваджроли, можно тренировать прерывистое мочеиспускание. Первый облегченный вариант Ваджроли. Этот вариант Ваджроли можно выполнять как мужчинам, так и женщинам. Сядьте с прямой спиной. Руки свободно положите на бедра. Сконцентрируйтесь на мочеиспускательном канале у основания пениса. Вдохните наполовину или на две третьих объема легких. Проглотите слюну и задержите дыхание. Сожмите уретру как раз в том месте, где останавливается движение мочи. Одновременно втяните пенис внутрь к тазу. Можно помочь себе одновременным втягиванием низа живота. Расслабьтесь и повторите цикл несколько раз на одной задержке дыхания. Затем расслабьте живот, вдохните совсем немного воздуха и сделайте спокойный полный выдох. На следующем этапе можно выполнять упражнения стоя. В этом положении можно почувствовать, как пенис вздрагивает и немного поднимается при каждом сокращении. Женщины выполняют упрощенный вариант Ваджроли так же как и мужчины. Концентрация внимания при сокращении мышц уретры должна быть гам, где останавливается процесс мочеиспускания. Это немного ниже клитора. После некоторой тренировки можно усложнить упражнение. Перед выполнением Ваджроли введите один или два пальца в Виджайну. Выполните сокращение уретры и втягивайте ее внутрь одновременно. Если упражнение выполнено правильно, то вы почувствуете, как мышцы Виджай-ны прочно охватывают пальцы. Для достижения полного эффекта перед Ваджроли необходимо выполнить Мула бандху. Начните с 10 повторений того и другого. Добавляйте по 5 повторений каждую неделю, пока не достигните шестидесяти. После небольшой практики можно применять технику Ваджроли в комбинации с даосским “большим вытягиванием” во время занятия любовью. В том случае, когда полным расслаблением не удается остановить нарастающее возбуждение и вы чувствуете, что вот-вот начнутся неконтролируемые сокращения мышц, выбрасывающих семя, применяйте последнее самое сильное и надежное оружие. На задержанном дыхании крепко сожмите уретру у самого основания Лингама под анусом. Через головку Лингама, через уретру и вообще через весь Лингам втягивайте женскую энергию Инь под дугу копчика, посылая ее затем вверх по позвоночнику. Одновременно с максимально возможной силой, мышцами и волей удерживайте свое семя. В это действие вовлекаются не только мышцы, прилегающие к основанию Лингама в начале уретры, но и вся мышечная структура промежности и низа живота. На энергетическом уровне вы втягиваете энергию, а на физическом не только сжимаете уретру, но и втягиваете Лингам вместе с мошонкой и яичками внутрь, в себя, к копчику. Держите напряжение столько, сколько сможете. Затем расслабьте все мышцы с сознанием того, что вы достигли успеха, остановили выброс энергии и семени. Расслабляя мышцы промежности, одновременно расслабьте и те мышцы, которые собирались вытолкнуть семя и сок простаты наружу. По крайней мере сделайте это на уровне мысли и энергии, если вы их не чувствуете. Выполните несколько раз “большое вытягивание” соедините женскую энергию со своей, направляя ее вверх по Микрокосмической орбите. Перед тем как выполнять все это, подайте условный сигнал своей шакти остановить всякое движение. Шакти должна не только остановить движение тазом, но и изменить направление движение энергии. Обычно в это время шакти чувствует, как с Лингама буквально стекает мужская энергия Ян. И, естественно, шакти ее забирает. Нужно расслабиться и полностью отдать свою возбужденную Инь шиве под дугу копчика. Когда почувствуете, как напряжение ушло из Лингама, можно снова предоставить полную свободу шакти или самому вести танец любви, регулируя уровень энергии. Если Ваджроли с “большим вытягиванием” выполняется во время женского оргазма, то шакти должна остановить движения тазом и сконцентрироваться полностью на внутренних движениях. Шакти может помочь шиве удержать семя не только энергетически, отдавая ему свою оргазмичес-кую, самую сильную Инь, но и физически. Для этого нужно кольцевыми мышцами у входа в Виджайну сжать основание Лингама. Комбинируя технику Ваджроли с “большим вытягиванием” можно не только предотвратить процесс эякуляции, но и остановить его, если он уже пошел. В этом случае вы почувствуете, как горячая энергия вместе с соком простаты дошла до уретры у основания Лингама и повернула в мочевой пузырь. Пусть это будет не полностью, не на все 100 процентов. На следующий день вы можете обнаружить у себя в урине помутнения или даже небольшие хлопья. Даосы и тантрики знают о благотворном влиянии не только мужских оргазмических выделений на женщину, но и женских на мужчину. Даосы утверждают, что они поступают к мужчине через головку Лингама сами по себе. Но их действие значительно усиливается, если выполнять практику “большого вытягивания”, или Ваджроли, сразу после женского оргазма. Второй облегченный вариант Ваджроли. Сядьте в удобную позу с прямой спиной на край стула или на край сложенного в несколько раз одеяла. Закройте глаза и расслабьтесь. Постарайтесь поднять пенис вверх путем напряжения низа живота и тех мышц, с помощью которых вы останавливаете мочеиспускание. Следите за тем, чтобы в это время не напрягались мышцы промежности и сфинктера. Выполняйте в течение нескольких минут с пятисекундными интервалами для краткого отдыха. Концентрация внимания на кшетраме Свадхистханы, то есть на верху лобковой кости. Можно концентрировать внимание на самой Свадхистхане у основания позвоночного столба на уровне копчика. Выполнить Ваджроли и задержать это всасывающее действие. Соединить своим вниманием Свадхистхану и точку бинду у основания черепа. Вернуться вниманием в Свадхистхану и освободить Ваджроли.
[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть ссылку ]
Ваджроли мудра
по книге Шри Свами Шивананда Сарасвати КУНДАЛИНИ ЙОГА
Это важная йогическая Крия в Хатха Йоге. Вы должны упорно трудиться, чтобы добиться полного успеха от этой Крии. Очень мало людей знают эту процедуру. Ученики Йоги втягивают воду вначале через серебряную трубку (специально изготовленный катетер), вставленную в уретру на 12 дюймов. С практикой, они могут втягивать молоко, затем масло, мёд и т.д., и, наконец, ртуть. Позже они могут втягивать эти жидкости прямо через уретру без помощи серебряной трубки. Эта Крия широко применяется для поддержания совершенной Брахмачарьи. В первый день вы должны ввести катетер в уретру только на один дюйм; во второй день – на два; в третий – на три и т.д. Вы должны постепенно тренировать это, пока не будете в состоянии ввести внутрь 12 дюймов катетера. Проход станет чистым и разработанным. Раджа Бхартрихари мог очень проворно выполнять эту Крию.
Даже капля семени не может вытечь у йога, практикующего эту Мудру. Даже если оно выделится, он может втянуть его внутрь с помощью этой Мудры. Йог, который втягивает семя и сохраняет его, побеждает смерть. Его тело источает приятный запах.
Последний Трилингасвами из Бенареса был знатоком этой Крии. Шри Свами Кувалаянандаджи из Лонавлы обучает этой Мудре.
Некоторые называют Маюрасану "Ваджроли Мудрой". Ваджроли Мудра известна и под названием "Йони Мудра". Тем не менее, описание Йони Мудры будет дано отдельно.
Цель Ваджроли Мудры – быть совершенным в Брахмачарье. Когда ученики практикуют эту Мудру, они бессознательно отвлекают ум на половые центры и потому не могут добиться какого-то успеха. Когда вы знакомитесь с  описанием этой Мудры, вы должны ясно осознавать, что абсолютно необходима строгая Брахмачарья. Для практикующего это нет необходимости иметь женщин или заниматься сексом. Поскольку Грихастхи имеют жён, они полагают, что Ваджроли Мудра обеспечивает контроль над рождаемостью, поэтому он имеют острое желание практиковать эту Мудру. Это глупость и заблуждение. Они не понимают технику и цель этой важной Крии.
Практика Муля Бандхи, Маха Бандхи, Маха Мудры, Асан, Пранаям и т.д., естественно, обеспечат занимающемуся понимание и успех в Ваджроли. Она должна выполняться под непосредственным руководством Гуру.
Опыты с Ваджроли
Перевод с английского Минвалеева Р.С.
по материалам сайта [ Cкачайте файл, чтобы посмотреть ссылку ]
Вставив резиновый катетер (трубку) (1) в мочевой пузырь через пенис и выполняя Наули Мадхьяма, возможно создать в мочевом пузыре пониженное давление типа Мадхавадаса (2) и втянуть воду через трубку в мочевой пузырь. Это обычное описание является фигурой речи, не совсем точной с научной точки зрения. Пониженное давление само по себе не может ничего втянуть, и речь здесь идет о внешнем атмосферном давлении (около 760 мм рт.ст.), которое вталкивает воду в мочевой пузырь, когда давление в мочевом пузыре падает ниже атмосферного как результат, благодаря Наули, увеличения внутрипузырного объема в соответствии с законом Бойля. Из этого состоит Ваджроли Крия, продвинутая техника Хатха Йоги, с помощью которой возможно промыть мочевой пузырь от загрязнений или втянуть в пузырь Аюрведические препараты с терапевтическими целями (3). Некоторые источники рекомендуют вспомогательные подготовительные техники (3), (4), (5), (6). Другие рекомендуют вставлять трубку по одному дюйму в день, пока не будет достигнут мочевой пузырь (примерно через 12 дней), но я нашел возможным достичь мочевой пузырь на второй или третий день с помощью тонкого катетера №14 (B.F.Goodrich). Растягивая пенис, следует помочь катетеру пройти через изгиб уретры. Неэротические ощущения щекотки испытываешь, когда катетер проходит мимо простаты в мочевой пузырь (7). На этом этапе квалифицированный йог может легко втянуть воду в мочевой пузырь, выполняя Наули Мадхьяма в положении Уткатасана. С помощью катетера №14 вода непрерывно наполняла мочевой пузырь. Закон Пуазейля гласит, что скорость потока пропорциональна внутреннему радиусу (r) трубки катетера, возведенному в четвертую степень:
[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]

[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]
[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]

Ваджроли Мудра
Для усовершенствования силы Ваджроли учителя традиционной Йоги рекомендуют втягивать жидкости большей плотности и вязкости, такие как молоко, растительное масло, сливочное масло "ги", мед и ртуть (6). Рис.2 показывает, что высота h, на которую поднимается жидкость, зависит от величины пониженного давления. Эта высота определяется относительным положением мочевого пузыря и уровня жидкости в контейнере. Таким образом, вместо втягивания чужеродных, липких жидкостей в свое тело, мы можем использовать чистую дистиллированную воду и изменять напряжение, необходимое для понижения давления, путем изменения высоты h (Рис.2 и 3).
[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]


[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]

[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]
[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ] [ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]

 Рис.3.Различные позиции, в которых Наули Мадхьяма выполняется для целей Ваджроли Крийи 

[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]


[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]

Подъем воды на 13 см эквивалентен подъему ртути на 1 см, поскольку удельный вес ртути и воды – 13 гм/см3 и 1 гм/см3 соответственно. В положении стоя возможно создать более низкое давление с помощью Наули Мадхьяма, чем в положении Уткатасана (Рис.3). Традиция гласит, что когда Ваджроли достигает такого совершенства, что становится возможным втягивать жидкую ртуть, человек приобретает Биндусиддхи (способность задерживать семя), (15), что дает возможность семейному человеку испытать преимущества Брахмачарьи (8),(9). Как показано на Рис.2, выражение "втянуть ртуть" не имеет смысла. Мы можем сказать, "втянуть ртуть на столько-то миллиметров". Поднятие ртути уже на 30 или 40 мм требует весьма мощной Наули. После освобождения желудка и кишечника (Гаджакарани, Дхаути и Басти) на следующий день с помощью манометра (прибор для измерения пониженного давления описан ниже) я поднял ртуть на 80 мм, выполняя Наули Мадхьяма в положении стоя (Рис. 3); и это после 12 лет практики Наули для прочих целей (Басти). Однако нет необходимости в столь длительной практике; один здоровый студент школы йоги Кайвалайадхамы смог втянуть ртуть на 95 мм после двух месяцев тренировки (10). Чтобы втянуть ртуть в положении стоя с земли до мочевого пузыря (расстояние примерно 750 мм рт.ст., что эквивалентно 1 атмосфере) требуются усилия Геркулеса. Возможно ли для человека развить такое отрицательное давление или к этому можно только стремиться? У моего прибора теоретический предел составлял 740 мм рт.ст. Из закона Бойля легко вычислить конечное давление.
[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]

[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]
[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ] [ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]

  

[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]


[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]

Предполагая, что объем сжатого мочевого пузыря в начале практики, до Наули, равен нулю (необоснованное предположение), объем Vн. будет состоять из остаточного воздуха внутри катетера плюс воздух внутри трубки, соединяющей катетер с ртутным манометром. Вычислив общий объем всех трубок (различного диаметра) я оценил его примерно в 13 см3 по формуле V = AL = (
· r2) L, где L – длина каждой трубки. Приняв максимальный примерный объем моего мочевого пузыря за 473 см3 (предположение вытекает из того факта, что 1 кружка вмещает 1 пинту (473 см3), которую я втягивал в мочевой пузырь с помощью Наули Мадхьяма) по закону Бойля мы находим конечное давление (после Наули):
[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]

[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]
[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ] [ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]

  

[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]


[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]

Таким образом, 1 атмосфера (760 мм рт.ст.) может поднять ртуть на высоту 740 мм рт.ст., которую мы можем назвать максимальной величиной понижения давления в мочевом пузыре. Это предположение, что мощность моего исполнения Наули достаточна, чтобы превзойти внешнее давление атмосферы на мочевой пузырь, и примерно равна 14.7 фунтам на один квадратный дюйм
[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]

[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]
[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ] [ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]

  

[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]


[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]

поверхности мочевого пузыря (совершенно незаконное допущение, которое я использую, чтобы установить теоретический, но не актуальный предел). Конечное давление Pк. может быть уменьшено через уменьшение начального объема воздуха Vн. в трубках путем использования более коротких или более тонких трубок, или заменой воздуха какой-нибудь несжимаемой жидкостью, напр. водой или уриной.
[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]

[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]
[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ] [ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]

 Рис.4 Ртутный манометр с U-образной трубкой и миллиметровой шкалой использовался как прибор для измерения отрицательного давления, создаваемого в мочевом пузыре во время Ваджроли Крийя  

[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]


[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]

Для того, чтобы измерять прогресс в практике необходим прибор для измерения отрицательного давления. Для этой цели я сконструировал простой манометр, состоящий из прозрачной пластиковой U-образной трубки с миллиметровой шкалой, наполовину заполненной ртутью (Рис.4). Один конец трубки катетера вставляется в мочевой пузырь, другой конец присоединен к одному из плечей U-образной трубки. Когда выполняется Наули, ртуть поднимается на измеримую высоту в этом плече U-образной трубки, и мы получаем непосредственно число миллиметров ртутного столба (удобный, универсальный общепринятый прибор для измерения давления ниже атмосферного, создаваемого в пустом мочевом пузыре). Если мы поднимаем ртуть на 10 см (100 мм) согласно шкале U-образной трубки манометра, то становится возможным втянуть ртуть в мочевой пузырь при том условии, что тазовая область, пенис и уровень ртути в контейнере расположены так, чтобы сделать h больше чем 10 сантиметров (Рис.2). Теоретически, путем изменения расположения элементов системы можно сделать h отрицательным числом (уровень ртути выше уровня мочевого пузыря), и мы сможем влить ртуть в мочевой пузырь через воронку катетера без выполнения какой-либо Наули вообще. Это, разумеется, нежелательно и не поможет нам в развитии силы Ваджроли. Насколько я понял, целью втягивания тяжелой ртути является создание пониженного давления. Однако относительное расположение мочевого пузыря, [семенных] пузырьков и окружающих лимфатических сосудов (7), (19) подсказывает еще одну теорию. Если действие ртути внутри мочевого пузыря это ее вес, то мы можем обсудить следующие возможности: Некоторое количество ртути внутри мочевого пузыря будет оказывать значительное давление на пузырьки вследствие своего веса (особенно в Суптаваджрасане), сдавливая и выжимая семенную жидкость в резервуар пузыря (8). И оттуда Оджас (жизненная первопричина в семенной жидкости) распространяется в организме через кровь и лимфу (8), (9), а также до мозга через спинномозговую жидкость (9) с помощью Асан или массажа, так как лимфатическая система не имеет насоса (наподобие сердца в сосудистой системе). Наша Ваджроли должна развивать достаточную силу, чтобы удержать семенную жидкость от выброса через эякуляторный канал в этом процессе. Сохраняется ли она [семенная жидкость], остается под вопросом, и вряд ли стоит пытаться это сделать, пока организм полностью не очищен путем диуретического потока из почек и с помощью Ваджроли Крийи будут удалены мочевая и прочие кислоты из мочевого пузыря. Если ртуть задерживается в мочевом пузыре и не покидает организм, то ртуть может вступить в химическую реакцию и образовать с кислотами организма различные формы растворимых, высокотоксичных и едких солей ртути, которые могут вызвать хроническое отравление ртутью (18). Что может произойти, если некоторое количество ртути на своем пути в мочевой пузырь случайно попадет в семявыносящий проток или в [семенные] пузырьки (7)? Кто из нас знает о Расаяне достаточно, чтобы предсказать результаты, а также об эффектах жидкой ртути при длительном контакте с семенной жидкостью in vivo? (Токсическим действием обладают только соли ртути, которые никак не могут образоваться в мочевом пузыре по причине высокой химической инертности ртути. - прим. мое - Р.М.). Давление на семенные пузырьки и резервуар, очевидно, может быть оказано до некоторой степени. Так, искушенный в практике Асан может выполнять полную (пурна) Матсиендрасану (12) или переплетенную Йога Мудру. На третьем этапе совершенства практики Сиршасану (13) или Випаритакарани выполняют в комбинации с Падмасаной и складываются вниз (14) – давление на семенные пузырьки усиливает сила тяжести с тем, чтобы отправить Оджас в головной мозг. Гхеранда Самхита (15) описывает под именем Ваджроли совсем иную Мудру, в сравнении с той которая показана у Др. Теоса Бернарда (16). Возможно, что при этих практиках давление также вытягивает Оджас вверх. Др. Бернард описывает также еще несколько техник, чтобы достичь совершенства на этом же пути (17). После того, как сохранение семенной жидкости дало свои благотворные плоды (8), (9), интересно было бы поэкспериментировать с психофизиологическими результатами не только сохраненного семени, как это выполняется естественным образом в практике Брахмачари, но и понаблюдать эффекты, особенно на пожилых людей и семейных людей, закачивания и направления Оджас в тело и мозг посредством Асан, Бандх и Мудр. Необходимы новые исследования и эксперименты с Ваджроли и Расаяной прежде, чем мы сможем ответить на все вопросы и предусмотреть все возможные осложнения, которые только могут прийти на ум.
Новые выводы и уточнения
1) Хирургический резиновый уретральный катетер может быть введен в мочевой пузырь с первой попытки (врачи и медсестры делают это как рутинную процедуру) и не требуется ежедневного постепенного введения, как это было необходимо для жесткой серебряной изогнутой S-образной трубки. 2) Фраза "втяните ртуть" не имеет смысла без указания, на какую высоту. Даже непрактикующий йогу экспериментатор может поднять ртуть всего на несколько сантиметров после некоторой тренировки в практике Наули. 3) Высота между мочевым пузырем и уровнем жидкости в контейнере может быть изменена двумя способами (Рис.2, Рис.3). Однако Наули облегчает выполнение в некоторых позах по сравнению с другими, что устанавливается экспериментально. 4) Односторонний клапан можно использовать для предотвращения обратного тока между успешными циклами Наули во время практики Ваджроли Мудры 5) Ртутный манометр дает точную индикацию ежедневного прогресса в практике Ваджроли Мудры. 6) Вышеупомянутые аппараты также можно использовать как вспомогательные в тренировке и совершенствовании сильной Ваджроли Мудры путем поднятия вверх ртути, но так, чтобы ртуть в пластиковой трубке на самом деле не попала в мочевой пузырь. 7) Имеются указания на потенциальную опасность ртути, попавшей в организм. Я не располагаю на эту тему научными доказательствами; но, как я предполагаю, ртуть, оказавшаяся внутри организма на длительное время, может вызвать хроническое ртутное отравление. Я слышал и читал о том, что эксперты по Ваджроли действительно втягивают ртуть в мочевой пузырь. Они, должно быть, знают, как это сделать безопасно. 8) Достоинства Ваджроли Садханы изложены научным языком с позиций анатомии и физиологии. Источники прилагаются. Несколько слов в предостережение экспериментаторам: пожалуйста, соблюдайте крайнюю осторожность, когда вставляете катетер. В начале могут быть дни, когда никакими усилиями невозможно протолкнуть катетер сквозь неподатливую уретру; если после некоторого времени катетер не входит в мочевой пузырь, то я советую начинающим остановиться и перенести это на другой день. Настойчивые попытки могут повредить нежную ткань уретры. Я перенес кровотечение и боль в основании пениса после попыток силой протолкнуть сопротивляющуюся трубку катетера через изгиб уретры. Это вынудило меня прервать Ваджроли Садхану на две или три недели, пока рана не зажила сама собой, после чего практика была возобновлена с большой осторожностью. Еще одним затруднением, которое я испытал, была инфекция придатка яичка и левого яичка, которое распухло и увеличилась более, чем в три раза в течение недели, что потребовало лечения антибиотиком сумицином (250 мг). Это никогда не случалось, когда я втягивал воду, но произошло только тогда, когда я выполнял "пхуткара", которая возможно была инфицирована или, может быть, воздух попал туда, куда не должен был попадать. По рекомендации уролога я начал кипятить трубки катетеров в течение трех минут перед использованием, а также соблюдал прочие правила санитарной безопасности. Источники: 1. Традиционно рекомендовалась слегка изогнутая S-образная (как шея верблюда) серебрянная трубка Ѕ см в диаметре и около 12 дюймов длиной. См. (6) 2. Yoga Mimamsa, Vol. I, No.2, pp. 96-100, или Yoga Mimamsa, Vol. XVI, No.2, pp. 77-81. 3. Dvajabalsti, см.: The Satkarmasangrahah. Publ. by Kaivalvadhama, Lonavla. 4. Austram, Sw. Digambarji and Dr. M. Sahai, "Vajroli, Amaroli, and Sahajoli", Yoga Mimamsa Vol. XI, No.4, p. 20. 5. Phutkara, see : Sw. Yogeswarananda Saraswati, "First Steps to Higher Yoga" pp. 297. Publ. by Yoga Niketan Trust, in Bharat. 6. Yogi Umesh, "Yoga Darshan" Vol. II pp. 121-127. Publ. by Shri Ramtirth Yogashram, Dadar, Bombay (India). 7. Kuvalayananda, "A Note on the Reproductive Organs of Man", Yoga Mimamsa Vol. I, No. 4, pp. 278-280 или Yoga Mimamsa Vol. XVI, No.3, pp. 97-99. 8. Dr. Raymond Bernard, Ph.D., "Rejuvenation Through Dietetic Sex Control". Неоригинальная работа, но хороший обзор экспериментов, составляющих научную основу для понимания Брахмачарьи. Publ. by : См. (17) ниже. 9. Kuvalayananda, "Brahmacharya". Yoga Mimamsa Vol. Ill, No.2,. pp. 138-145. 10. Dr. M. V. Bhole and Dr. P. V. Karambelkar, "Pressure Changes in Internal Cavities During Uddiyana and Nauli". Yoga Mimamsa Vol. XIII, No.4, p.19. 11. См. (4) p. 19. 12. Hathapradipika I 26. p. 13 illustrated by Dr. Gharote. publ. by Kaivalyadhama, Lonavla. 13. Kuvalayananda, "Further Developments in Sirshasana". Yoga Mimamsa Vol. II No. 1, p. 61. 14. Dr. R. A. Puma. (частное сообщение) 15. Gheranda Samhita. Edited by Major B. D. Basu. 16. Dr. Theos Bernard, "Hatha Yoga". Publ. by Samuel Weiser, New York. 17. Dr. Theos Bernard, "Heaven Lies Within Us". См. раздел по Мудрам. Publ. by Essence of Health, PO Box 2821, Durban, South Africa. 18. Sollmann, "Manual of Pharmacology" 6 th. Edition, p. 111. 19. Gray's Anatomy, 27 th. ed. pp. 775 to 820, and pp. 1315 to 1390.



Приложенные файлы

  • doc 3246918
    Размер файла: 317 kB Загрузок: 0

Добавить комментарий