Научно-исследовательская работа Моя будущая профессия – мечта или реальность? К такому типу относятся такие профессии, как: учитель, воспитатель, врач, адвокат, юрист, менеджер, организатор, администратор, гиды, кассиры, туристические агенты.


Чтобы посмотреть этот PDF файл с форматированием и разметкой, скачайте его и откройте на своем компьютере.
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя школа № 16 г. Павлово








Научно
-
исследовательская работа

Моя будущая профессия


мечта или реальность?




Выполнила
:

Рудакова Надежда Владимировна


учащаяся 10 А

класса


МБОУ СШ №16 г.Па
влово


Р
уководитель
:

Логинова Ольга Рафаиловна

учитель экономики МБОУ СШ №16 Г.Павлово
,

1 категории





2016 г.

2


Оглавление


Введение

-

3

Основная часть

-

5

1.
О профессии


-

5


1
.
1
.
Значение физической культуры в жизни человека

-

5


1
.2
.

Особенн
ости профессии учителя физической культуры

-

6


1
.3
.

Особые условия допуска

по законодательству РФ

к


профессии

учитель


-


7


2. Исследования и их результаты

-

7


2.1. Методы исследования


2.
2. Исследование № 1 Проблема выбора професс
ии

-

-

7


7



2.3. Исследование № 2

Сфера профессиональной деятельности

-

8



2.4.

Исследование № 3 Профессиональная проба

-

9



2.5.

Исследование № 4

Оплата труда
педагогических работников

-

1
0





2.6.

Исследование № 5

Плюсы и минусы профессии учитель

-

1
1



2.7. Исследование № 6

Востребованность, перспективы профессии

-

1
1




2.8.

Исследование № 7 Выбор места обучения, экзаменов по



выбору


1
2

3.

Предпрофессиональная подготовка


4.
Памятка для выбирающих

профессию


Заключение


-

-

1
3

1
3

1
4

Список использованных источников и литературы

Приложение


-

-

15

16







3




Введение




Научно
-
исследовательская работ
а посвящена вопросу

профессиональ
ного
самоопределения выпускника
, как одного из путей выбора
будущей профессии,

финансов
о
й независимости, реализации

способностей в избранном деле.


Актуальность данной работы обусловлена

остротой возникающих проблем
при

выбор
е

профессии в условиях экономического кризиса в стране.


Предмет исследования
:
процесс выбора профессии вы
пускником школы
.



Объект исследования
:

профессиональная карьера выпускника
.


Проблема исследования
:
как правильно выбрать профессию выпускнику
общеобразовательной школы
.


Цель исследования:
помочь выпускнику школы в профессиональном
самоо
пределении
.


Гипотеза исследования
:
я предполагаю, что процесс выбора профессии
выпускником школы будет успешным, если использовать различные формы и
методы работы: учебные занятия, анкетирование, экскурсии, консультации и
тестирование в центре заня
тости населения
.


Методы исследовани
я
:

анкетирование,

тестирование, беседы, наблюдение,
опыт,

сравнение и обобщение результатов
, изучение литературы
.


Задачи:



выявить проблему профессионального самоопределения среди

учащихся

9
-
10 классов;



пройт
и тестирование в ЦЗН и

проанализировать результаты
;



собрать и проанализировать информацию о профессии учителя;



пройти профессиональную пробу;




составить личный план предпрофессиональной подготовки;



определить оптимальный вариант ВУЗа для получения пр
офессии


Я на пороге взрослой жизни, и передо мной, как и перед всем
и юношами и
девушками стоит

пр
о
блема

выбора профессиональной карьеры
.

Необходимо
принимать

решение

с полной ответственностью за свой выбор
.

4



Не всегда мечты совпадают с реаль
ностью. Отсутствие жизненного опыта,
недостаточное знание особенностей каждого вида деятельности приводят к
печальным последствиям. За годы обучения специальности, не
соотве
т
ствующей
интересам личности и общества,


уходят время и финансовые
ресурсы, остает
ся разочарование и бесперспективность.




Когда

человек находит своё призвание в жизни, работа превращается в
увлекательный

процесс, который
способствует полной самоотдаче, росту

производительности

труда и как правило, росту оплаты труда.



С помощью данного исследования мне хочется убедиться, что
мо
я

мечта
об овладении профессии учителя

физкультуры
реализуется
.



Изучив вопрос по профессиональной ориентации, я пришла к выводу, что
для рационального решения этого вопроса

необх
одимо соблюдать два правила
:



в
ыпускник должен остановить свой выбор на п
рофессии, важной для
общества,
соответст
вующе
й его запросам
;



в
ыбор профессиональной карьеры будет верным при условии
совпадения
профессиональных требований

с

личными особенностями
и
возможно
стями человека.















5





Основная часть


1
.

О профессии


1
.1
.
Значение физической культуры в жизни человека


«Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительн
ым



сделайте его крепким и
здоровым»

Жан
-
Жак Русс
о



Физическая культура
-

это деятельность человека, направленная на
укрепление здоровья и развитие физических способностей. Физкультура
является частью обще
й культуры человека, а также частью культуры общества
и представляет собой совокупность


ценностей, знаний и норм, которые
используются обществом для развития физических и интеллектуальных
способностей человека.


Ф
изическая культура формируется с

ран
них этап
ов

развити
я человеческого
общества и

ее с
овершенствование продолжается
в настоящее время. Особенно
возросла роль физкультуры в связи с урбанизацией, ухудшением экологической
ситуации и автоматизацией труда, способствующей гипокинезии. Физическая
ку
льтура

способствует повышению социальной и трудовой активности людей,
экономической эффективности производства. Физкультура удовлетворяет
социальные потребности в общении, игре, развлечении, в некоторых формах
самовыражения личности через социально активн
ую полезную деятельность.
Основные показатели состояния физической культуры в обществе это уровень
здоровья и физического развития людей, степень использования физической
культуры в сфере воспитания и образования, в производстве, быту, в
организации свобод
ного времени. Результатом ее деятельности является
физическая подготовленность и степень совершенства двигательных умений и
навыков, высокий уровень развития жизненных сил, спортивные достижения,
нравственное, эстетическое, интеллектуальное развитие.



Основные элементы физкультуры следующие:

утренняя зарядка,
физические упражнения, двигательная активность, любительский спорт,
физический труд, с
портивно
-
оздоровительные

виды туризма
, з
акаливание
организма
, л
ичная гигиена.

6


1
.
2

Особенности профессии уч
ителя физической культуры


Основная задача преподавателя физической культуры


выполнение трех
функций: обучающая, воспитывающая и организующая, которые должны
восприниматься в единстве.



Главные профессиональные качества, которыми должен обладат
ь
преподаватель физической культуры


это интуиция, эрудиция,
педагогическое мышление, умение импровизировать, оптимизм,
наблюдательность, настойчивость, находчивость, организаторские и
коммуникативные способности, внимательность, высокий уровень
эмоционал
ьной устойчивости, спортивные навыки и физическое здоровье.




Учителю физической культуры предстоит проводить уроки, организовывать
различные соревнования, вести всю учебную документацию по предмету,
проставлять оценки, контролировать успеваемость, пос
ещаемость учащихся,
принимать участие в итоговых аттестациях. Учитывая то, что далеко не всем
детям дано хорошее физическое здоровье, прекрасная форма, педагог должен
уметь не переходить тонкую грань, за которой польза превращается во вред.




По сравнению с учителями других специальностей учитель физической
культуры работает в специфических условиях. В психологии физического
воспитания их делят на три группы: условия психической напряженности,
условия физической нагру
зки и ус
ловия, связанные с
внешнесредовыми
факторами.


Условия психической напряженности
: шум от криков занимающихся,
который отличается прерывистостью и высокими тонами, вызывает
психическое утомление у учителя;

необходимость переключения с одной
возрастной группы на другую;

з
начительная нагрузка на речевой аппарат и голосовые связки;

ответственность
за жизнь и здоровье учеников, так как занятия физическими упражнениями
отличаются высокой степенью риска в получении травм.


Условия физической нагрузки
: необходимость показыва
ть физические
упражнения;

осуществление физических действий совместно с учениками
7


(особенно в походах);

необходимость страховать учеников, выполняющих
физические упражнения.


Условия, связанные с внешнесредовыми факторами
: климатические и
погодные услов
ия при занятиях на открытом воздухе;

санитарно
-
гигиеническое
состояние спортивных классов, залов.


Приветствуется, если преподаватель физкультуры обладает медицинским
образованием, имеет опыт работы в сфере фитнеса, профессионального спорта.
Только пр
офессионал сможет точно определить оптимальный уровень нагрузки
для каждого из учеников, увидит, если что
-
то не в порядке, окажет первую
медицинскую помощь в случае необходимости.

1
.3
.

Особые условия допуска по законодательству РФ

к профессии учитель



ср
еднее профессиональное образование или высшее образование
;




отсутствие ограничений на занятие педагогической деятельностью
;



прохождение обязательных медицинских осмотров
;



прохождение аттестации на соответствие занимаемой должности




2. Исследования и их результа
ты


2.1.

Методы исследовани
я
:


наблюдение,
сра
внение и обобщение результатов,
опыт, опросы, беседы, изучение литературы,
анкетирование,
тестирование


Анкетирование проводилось в январе 2016 года. В анкетировании
участв
овало 38 педагогов и 98 учащихся 10а и 9а,б,в классов МБОУ СШ №16
.

В работе использовались данные

из Отдела стати
стики Павловского района,
сайта

Правительства Нижегородской обл
асти

и

Госкомстата РФ.

Тестирование
прошла

в «Центре занятости населения Павл
овского района» 10.02.2016 года
.


2.2.

Исследование №
1

Проблема выбора профессии


Цель
:

выявить
актуальна ли проблема профессионального самоопределения
среди учащихся


9
-
10 классов
.

Диаграмма1 Анкетирование
на профессиональную ориентацию

8





Р
езультат
ы

а
нкетирования


98
учащихся

9
-
10 классов
:

50% определились с
выбором профессии, 32% учащихся не уверены в своем выборе, 18% не
определились с
выбором профессии. Вопросы анкеты (
Приложение1
).


Вывод:

для 50%
учащихс
я

9
-
10 классов

проблема выбора актуальна
.

2.3
.

Исследование №
2

Сфера профессиональной деятельности

Цель:

определить сферу профессиональной деятельности методом
тестирования
.

Тест №1

«Профиль интересов»










Тест №2

Цифровой тест «Интерпретация типов

личности» (составлен В.
Мегедь и А.Овчаровым)



Результат

1468 «Педагог»
:

оригинальный, нестандартный ум; хорошая
память и внимание; умеет уговаривать; сострадателен, общителен; обаятелен,
чуток к людям;

открывает другим их возможности; не з
амечае
т неприятностей;
идеалист. Вывод:
п
рирождённый педагог, воспитатель, тренер, репетитор,
практический психолог
.

9


Тест №
3

«Дифференциальный диагностический опросник» (ДДО)

Таблица1. Результаты теста ДДО

№ 1

№ 2

№ 3

№ 4

№ 5

По результатам теста я
принадл
ежу к типу
профессий

« человек
-
человек ».



К такому типу относятся
такие профессии, как
:

учитель,

воспитатель,

врач,

адвокат,

юрист,

менеджер,

организатор,

администратор,


гиды,

кассиры,

туристические агенты.

1а+



2а+



3а+






+



5б+




6б+


7а+




8а+








9б+


10а



10б+


11а

11б+

12а

12б+

13а+

13б

14а

14б+

15а

15б+

16а


16б+


17а+


17б

18а+


18б


19а


19б+


20а



20б+


Ч
-
п

Ч
-
т

Ч
-
ч

Ч
-
з

Ч
-
ю

1

1

7

5

6




Вывод:

по результатам трех тестов, пройденных мною в целях
профессиональной ориентации в «Центре занятости населения Павловского
района», я получила заключение

(
Приложение2
)
, в котором рекомендованы
две сферы деятельности: образование и воспитание
, а также торговля и сервис;
профессии: менеджер, бизнесмен, руководитель группы

2.4.

Исследование №
3


Профессиональная проба


Цель
: сравнить и проанализировать результаты
профессиональная пробы

и
наблюдений

в сфере торговли и образования, ре
комендованных мне в ЦЗН.

Таблица

2.

Профессиональная проба



Сфера торговли

Сфера образования

1.

Опыт торговли на осенней
Школьной ярмарке (5лет)

Подшефная работа среди младших
школьников (3 года)

10


2.

Помощь моей бабушке по
продаже продуктов с
приусаде
бного участка (5 раз)

Руководство школьным детским
общественным объединением
«Сорванец» и школьным Советом
старшеклассников

3.

Наблюдение за работой мамы в
сфере торговли (5 лет)


И
нструкторская работа в кружке
«Юные инструкторы туризма»

(2года)

4.

Наблю
дение за работой
продавцов в магазинах (12 лет)

Наблюдение за трудом учителей
МБОУ СШ №16 (9 лет), педагогов
дополнительного образования СЮТур
г.Павлово (4 года) и репетитора по
математике (1 год)




Вывод
: мой небольшой профессиональный опыт гово
рит о том, что труд в
сфере образования более творческий и разносторонний, кроме того меня
привлекает работа с детьми, мне интересно с ними заниматься, помогать им
преодолевать трудности, радоваться их достижениям и видеть в их успехах
частичку своего т
руда; я менее склонна работать с материальными объектами;
для меня работа в торговле однообразна и скучна, поэтому мне хочется
овладеть профессией учителя и работать в сфере образования.

2.5
.

Исследование №
4


Оплата труда

педагогических работников




Цель :

выявить, устраивает ли меня уровень оплаты труда учителя


Задачи:

-

провести сравнительный анализ уровня зарплаты учителей

М
БОУ С
Ш № 16
г. Павлово с показателями района,
области и России;

-

выявить факторы, влияющие на уровень
заработной

платы

педагогических
работников

Таблица 3
.
Уровень средней заработной платы педагогических работников

в организациях государственной и муниципальной форм собственности по
субъектам РФ январь
-
сентябрь 2015 г.


Уровни бюджета

Образовательные
учреждения о
бщего
образования

Образовательные
учреждения
дополнительного
образования детей

Российская Федерация

33 078 руб.

31 594 руб.

11


Нижегородская область

25 983 руб.

26 823 руб.

Павловский район

26 303 руб.

21 700 руб.

МБОУ СШ №16 г. Павлово

25

600 руб.



Выводы:


-

у
ровень оплаты труда педагогов поддерживается
правительством страны
на
уровне средне
й оплаты труда по регионам РФ;

-

ф
акторы, влияющие на уровень
заработной платы учителей
:

нагрузка
(количество часов)
,

педагогический ст
аж,

уровень квалификации,

форма
собственности образовательного учреждения,

регион;

-

уровень оплаты труда меня устраивает
, так как главное для меня
-

это

стабильность (особенно, в период экономического кризиса в стране)
.

2.6.

Исследование №
5

Плюсы и м
инусы профессии учитель


Цель
: выявить плюсы и минусы профессии учитель

Таблица 4.

Плюсы и минусы профессии учитель

№ п/п


Плюсы и минусы профессии учитель

плюсы

минусы

1.


стабильность

стрессовые ситуации

2.


пенсия по выслуге лет

бо
льшой документооборот

3.


социальные гарантии

большая ответственность

4.


длительный отпуск летом


средняя зарплата по региону


5.


работа по призванию



6.

творческий труд


7.

умственная труд




Вывод:

по результатам анкетирования
38
учителей МБ
ОУ СШ №16
выяснилось, то плюсов у профессии учителя больше , чем минусов.
Отрицательные черты меня не испугали.

Вопросы анкеты (Приложение3).

2.7. Исследование № 6


Востребованность, перспективы профессии


Цель
:

выявить востребованность и перспект
ивы профессии учитель


12



За последние годы

востребованность профессии учитель увеличилась из
-
за
всплеска рождаемости в ст
ране, а учителей физкультуры в следствии введения
3

уроков
физкультуры в неделю; увеличилась потребность в спортивных
тренерах
и инструкторах по причине увеличения спортивных сооружений в
стране, моды на спортивный образ жизни и ввода ГТО.



Возможно, в будущем с пересмотром заработной платы работникам
образования, профессия станет не только востребованной, но и популярной.

ТОП
-
10 самых востребованных профессий 2015 г. в РФ
:

IT
-
специалист
,

и
нженер
-
проектировщик
,
п
едагог
,
ю
рист
,
м
едик
,
м
аркетолог
,
с
пециалист по
персоналу
, п
рофессиональный рабочий
, с
пециалист индустрии красоты
,

э
колог
.




Вывод
:
профессия педагог занимает 3
-
е

место среди

ТОП
-
10 самых
востребованных профессий 2015 г. в РФ
.

Перспектива у профессии учитель
есть, так как люди учились, учатся и будут учиться. Меняться будут формы и
методы обучения.

2.
8
.

Исследование №
7

Выбор места обучения
, экзаменов по выбору




Цель
: определить оптимальный вариант места обучения


Результат поиска
ВУЗов

( ближайших к моему месту проживания)
, где
можно получить профессию

учитель физкультуры:

НГПУ

им. К. Минина
,

ННГУ им. Лобачевского
, ВГУ

им. А.Г. и Н.Г. Столетовых
, МГПУ

им. М.Е.
Евсевьева
,
Российский государственный университет физической культуры,


спорта

и туризма (г. Москва) и др.



Для поступления
на
физкультурные факультеты ВУЗов
требуются
результаты сдачи

ЕГЭ

по следующим предметам:

русскому языку,
обществознанию или биологии и вступительные испытания

по физкультуре

(
Приложение
4
, 5
)
. Проходной балл по трем д
исциплинам в данных ВУЗах
составлял

в 2015 году
от 220 до 230

баллов
.


Вывод:

оп
тимальн
ый вариант выбора ВУЗа

на бюджет дневного
отделения


это

НГПУ
им. К. Минина

(
учитывала территориальную
досягаемост
ь,

проходной балл 2015года

и финансовые возможности семьи
).

13


Запасной вариант на бюджет


зао
чн
ое отделение

НГПУ
им. К. Минина

или

заочное о
тделение

Арзамасского

филиал
а

ННГУ им. Лобачевского
.


3. До
профессиональная подготовка


Мной
разработа
н

и реализуется
план по до
профессиональной подготовке
,
представленный в таблице №5.


Таблица 5.

До
профессиональная п
одготовка

Направленность

Моя деятельность

Предметная

-

п
осещение
факультативов по биологии, математике,

обществоз
нанию, русскому языку
;

-

участие в конкурсах, олимпиадах по физкультуре, биологии

Педагогическая

-

педагогическая практика в День школь
ного самоуправления;

-

организация и пр
оведение мероприятий для

школьников;

-

инструкторская работа в кружке «Юные инструкторы
туризма»

Спортивная

-

тренировки по спортивному туризму и ориентированию в
туристическом кружке СЮТур г. Павлово;

-

участие в
соревнованиях на школьном, районном,
областном, всероссийском уровнях
(
Приложение
6
)

Проф
-
ориентационная

-

тестирование по профессиональной ориентации в Центре
занятос
ти населения Павловского района;

-

знакомство с условиями

поступления в ВУЗЫ на
физку
льтурное отделение
;

-

написание учебно
-
исследовательской работы

по
профессиональному самоопределению


4
.
Памятка для выбирающих

профессию


Выбор профессии
-


сложный и ответственный шаг в твоей жизни. Не
предоставляй выбор своей будущей профессии с
лучаю. Пользуйся
информацией профессионалов.


Профессию надо выбирать обдуманно, с учетом своих способностей,
внутренних у
беждений,

реальных возможностей, взвесив все «за» и «против».


С этой целью
:

14


-

и
зучи глубже самого себя: разберись в своих интер
есах (что тебе интересно на
уровне хобби, а что может стать профессией), склонностях, особенностях
своего хара
ктера и физических возможностях;

-

определи

сильные и слабые стороны, гл
авные и второстепенные качества;

-

о
знакомься с профессиями, которые соотв
етствуют твоим
интересам и
способностям. Используй для этого

книг
и,
и
нтернет
-
ресурсы
. Наметь
предварительно избираемую профессию и
ли группу профессий;

-

п
обеседуй с представителями избираемых
п
рофессий, постарайся побывать на
рабочем месте этих специалисто
в, ознакомься с характером и условиями труда.
Продумай, как, где и когда можно попробовать свои силы в это
м деле
практически


и действуй;

-

о
знакомься с учебными заведениями, в которых мож
но получить избранную
профессию;

-

с
опоставь свои личные качес
тва

с
характером
выбранной профессии
;

-

п
риняв решение, не отступай перед трудностями. Будь настойчив в
достижении намеченных целей
.


Заключение

-

очень важно научиться планировать свою профессиональную карь
еру

в 9
-
10
классе; это

поможет в

перспективе при
обрести финансовое благополучие и
удовлетворенность от избранной профессии;

-

и
сследовательская работа помогла мне утвердиться в своих силах, научила
самостоятельному поиску, сбору и анализу информации, заст
авила меня
задуматься о моей дальнейшей судьбе, побудила меня готовиться к выпускным
экзаменам с большей ответственностью
;

-

в
ыбор профессиональной карьеры будет верным при условии
совпадения
профессиональных требований

с

личными особенностями и возмож
но
стями
человека, и востребованности профессии на рынке труда;


-

в

результате работы я повысила свою готовность к п
рофессиональному
самоопределении.


15


Список использованных источников и литературы


Комаров Ю. Н. Физическая культура и спорт в жи
зн
и студента. Учебное
пособие.
-

Пятигорск, 2003.


Физическая культура

в школе
-
Москва: «Школа
-
пресс», 2008


Физическая культура. http://www.ukzdor.ru


Выбор профессий: кем стать
?
http://www.ucheba.ru



Федеральная служба государственной статистики России
www
.
gks
.
ru




Официальный сайт Правительства Нижегородской области

www
.
government
.
nnov
.
ru




http
://
edunews
.
ru
/
professii
/
rating
/
vostredovannie
-
Russia
.
html
#
Spec
3


http://
person
-
agency
.
ru


http
:/
/
www
.
proprof
.
ru


www
.
mordgpi
.
ru


www
.
unn
.
ru


http
://
ee
.
sportedu
.
ru


http
://
www
.
mininuniver
.
ru
/
















16





Приложение 1



Анкетирование

на профессиональную ориентацию

учащихся 9
-
10 классов



Определились ли вы с выбором профессии (обвести нуж
ную букву
варианта) :

а) определился;

б) не уверен в своем выборе;

в) не определился


















17


Приложение 2


18




Приложение 3

Вопросы для анке
тирования учителей :

1. ФИО________________________________________________________

2. Ваш возраст__________________________________________________


3. Ваша должность______________________________________________


4. В каком ВУЗе вы обучались?___________
_____________________

5. На каком факультете обучались? ________________________________

6. Какую специальность получили после окончания института?_________

________________________________________________________________

7. Сколько лет работаете по своей
специальности?____________________

8. Почему вы выбрали эту профессию? _____________________________

_______________________________________________________________

9. Преимущества вашей профессии на ваш взгляд?____________________

________________________
_______________________________________

10. Недостатки и риски профессии?__________________________________

____________________________________________________________________
________________________________________________________

11. Устаете ли
вы на работе?_________________________________________

_________________________________________________________________

12. До какого возраста планируете проработать?_________________________

_______________________________________________________________
___

13. Есть ли перспективы карьерного роста?_____________________________

____________________________________________________________________
___________________________________________________________________

14. Не было ли у вас желания поменять професс
ию?______________________

___________________________________________________________________
_
____

15. Довольны ли вы своей заработной платой?___________________________

16. Легко ли находить общий язык с детьми?_____________________________

______________
______________________________________________________
____________________________________________________________________

17. Нравятся ли вам ваши условия работы?______________________________

______________________________________________________________
______
__________________________________________________________________

18. Ваши пожелания, тому кто желает выбрать вашу профессию.___________


19



Приложение 4



План приёма и вступительные испытания для поступления в ВУЗы

2016г.


ВУЗ, специально
сти

Бюджетные
места

На платной основе

Экзамены

ННГУ им. Лобачевского
http://www.unn.ru/entrance/2016/plan_priema.html


очно

заочно

очно

заочно


Физическая культура




50

30

Биология,
Собеседование,
Русский язык

Адаптивная физ
-
ра







20

15


Арзамасский филиал ННГУ http://www.arz.unn.ru/postuplenya

Физическая культура


30



Биология,
Русский язык,
Обществознание


НГПУ им. К. Минина http://www.mininuniver.ru/entrant/docs2016

Физическая культура



20

20



Русский язык,
Об
ществознание,
Испытание
по физ
-
ре

Физическая культура и БЖ

20



20



Физическая культура и ДО







20



Физическая
культура/Спорт









20

Русский язык,
Биология, Испытание
по физ
-
ре

Адаптивная физ
-
ра









20


РГУФСМиТ https://ee.sportedu.ru/tuition

Физическая культура

365

120

250




Адаптивная физ
-
ра

35

20


40



Русский язык,
Биология, Испытание
по физ
-
ре

Рекреация и спортивно
-
оздоровительный туризм

15

5


15











20


П
риложение 5




Испытание по физической культу
ре

РГУФСМиТ


ТиМ Горных видов спорта (100 баллов)

Вид испытания

Максимальное
количество
баллов

Мужчины по
пятибалльной системе

Женщины по
пятибалл
ьной системе



5

4

3

5

4

3

Бег 1000 м (мужчины)
500м (женщины)


в мин.

15

3.20

3.45

4.15

2.10

2.20

2.30

Бег 100м, в сек

15

15б

10б



15б

10б



13.0

13.5

14.3

15.3

16.0

17.0

15б

10б



15б

10б



Подтягивание на
перекладине (мужчины)
кол
-
во, отж
имания
(женщины) кол
-
во

15

18

14

10

25

20

15

15б

10б



15б

10б



Свободное лазание на
искусственном рельефе

20

20б

15б

10б

20б

15б

10б

Передвижение по
закрепленной
альпинистской веревке

20

20б

15б

10б

20б

15б

10б

Обеспечение страховки
и самострахов
ки

15

15б





15б

10б



Итого

100














Испытание по физической культуре в НГПУ им. Минина


Акробатика

Силовой тест

Оценивание результатов в
легкой атлетике(девушки и
женщины до 29 лет)

Женщины

Оценка
(баллы

Отжимание

1000 м

Исходное положение

(И.П.)


основная
стойка (о.с.)

Результат

(кол
-
во
отжиманий)

Балл

Результат
(кол
-
во
отжиманий)

Балл

Результат
(с)

Балл

Результат
(с)

Балл

1. Равновесие
на правой
(левой), руки
в стороны

1

15

55

25

90

4,30,00

55

3,57,50

85

2. Приставляя
левую
(правую),
п
олуприсед с
полунаклоном
,руки назад
(«старт
пловца»)

0,5

16

70

26

91

4,25,00

60

3,56,00

86

21


3. Кувырок
вперед ноги
скрестно в
упор присев и
поворот
кругом

1

17

73

27

92

4,20,00

70

3,54,50

87

4. Кувырок
назад в упор
присев

1

18

76

28

93

4,18,50

71

3,53,00

88

5. Перекатом
назад лечь на
спину, руки
вверх

0,5

19

79

29

94

4,17,00

72

3,51,50

89

6. «Мост»

2

20

82

30

95

4,15,50

73

3,50,00

90

7. Поворот в
упор лежа и
прыжком
упор присев

1

21

85

31

96

4,14,00

74

3,49,00

91

8. Встать,
переворот
боком в
стойку но
ги
врозь, руки в
стороны

3

22

87

32

97

4,12,50

75

3,48,00

92

9. Поворот в
основное
направление


23

88

33

98

4,11,00

76

3,47,00

93


10

24

89

34

99

4,09,50

77

3,46,00

94





35

100

4,08,00

78

3,45,00

95







4,06,50

79

3,44,00

96







4,05,00

80

3,43,
00

97







4,02,00

82

3,42,00

98







4,03,50

81

3,41,00

99







4,00,50

83

3,40,00

100







3,59,00

84
















22


Приложение 6

Мои достижения в области спорта














Приложенные файлы

  • pdf 1232536
    Размер файла: 1 MB Загрузок: 0

Добавить комментарий